
Äänimaljahoito- lempeä keino palautumiseen
Oletko koskaan nähnyt äänimaljoja - tai kuullut niistä? Monelle äänimaljat saattavat olla joogatunneilta tuttuja. Niiden lempeä sointi...
Äänimaljahoito- lempeä keino palautumiseen
Joogabolsteri - mikä ja miksi?
Miksi palashampooseen siirtyminen kannattaa - ja parhaat vinkit kuinka pääset alkuun
Taltuta stressi ja rauhoita kehosi luonnollisin keinoin
Miksi valitsin juuri akanat täytemateriaaliksi tyynyihin?
Hengityksestä voimaa arkeen
Joogalla ja hengitysharjoituksilla kroppaa kuntoon
Kuumat aallot ja perinteinen kiinalainen lääketiede kohtaavat