
Äänimaljahoito- lempeä keino palautumiseen
Oletko koskaan nähnyt äänimaljoja - tai kuullut niistä? Monelle äänimaljat saattavat olla joogatunneilta tuttuja. Niiden lempeä sointi...
Äänimaljahoito- lempeä keino palautumiseen
Joogabolsteri - mikä ja miksi?
Miksi valitsin juuri akanat täytemateriaaliksi tyynyihin?
Hengityksestä voimaa arkeen
Joogalla ja hengitysharjoituksilla kroppaa kuntoon