
Joogabolsteri - mikä ja miksi?
Joogaamisen aloittamiseen ei tarvita kuin yksi askel - vaikka omalle olohuoneen matolle. Välillä kuulee juttuja että joogaaminen olisi...
Joogabolsteri - mikä ja miksi?
Miten maksan terveys vaikuttaa yleiseen hyvinvointiin ja kuinka tukea sen toimintaa?
Miksi valitsin juuri akanat täytemateriaaliksi tyynyihin?
Hengityksestä voimaa arkeen
Joogalla ja hengitysharjoituksilla kroppaa kuntoon