Janna | JAATU16. tammik. 20224 minJoogabolsteri - mikä ja miksi?Joogaamisen aloittamiseen ei tarvita kuin yksi askel - vaikka omalle olohuoneen matolle. Välillä kuulee juttuja että joogaaminen olisi...
Janna | JAATU3. helmik. 20214 minMiksi valitsin juuri akanat täytemateriaaliksi tyynyihin?Tattari - ikivanha kasvi Tattari on vanha viljelyskasvi, joka oletetaan olevan lähtöisin lähtöisin Lounais-Aasiasta. Siellä sitä on...
Janna | JAATU23. tammik. 20212 minJoogalla ja hengitysharjoituksilla kroppaa kuntoonKuten jo aiemmassa blogikirjoituksessa mainitsinkin, olen päättänyt ottaa pieniä askelia oman hyvinvointini tueksi. Siksi nimesin tämän...