top of page

Mielen Sopusointu-rentoutusvalmennus 1kk


Tule hellimään hermostoasi ja löytämään ihana, oma itsesi.

  • Alkaa 7. toukok.
  • 129 euroa
  • Kalottikeskus, ent. emäntäkoulu

4 paikkaa jäljellä


Palvelun kuvaus

Tämä valmennus sopii parhaiten sinulle, joka et halua sitoutua pidemmäksi aikaa vaan nappaat mukaasi itsellesi sopivat harjoitteet tästä napakasta paketista. Näin voit jatkaa harjoituksia itsenäisesti valmennuksen jälkeen.  Valmennukseen kuuluu 4 viikoittaista, 60-75 min mittaista lähitapaamista, joiden aikana teemme ryhmässä harjoituksia kehotietoisuuden lisäämiseksi sekä saat myös vinkkejä viikon mittaan tehtäville harjoituksille ja pohdinnoille. Valmennuksessa harjoitellaan hermoston rauhoittamista mm. seuraavin keinoin: hengitysharjoitukset läsnäoleva liike rentoutusharjoitukset mielikuvaharjoitukset Lisäksi joka viikon teemaan liittyen saat itsenäisesti tehtäväksi pohdintaharjoituksia. Kaikki materiaali on käytössäsi noin 1,5 kk valmennuksen päättymisen jälkeen. Lähitapaamisten päivämäärät 15.2./ 20.2. / 27.2. / 7.3.


Tulevat istunnot


Peruutusehdot

Peruutus tulee tehdä viimeistään 12 tuntia ennen varattua aikaa, retriittien kohdalla eriksen mainitut peruutusehdot, tutustuthan niihin huolellisesti ennen varauksen tekoa. Peruuttamatta jääneistä käynneistä veloitetaan täysimääräisesti.


Yhteystiedot

  • Kirkkokuja 14, Inari, Finland


bottom of page